Die HRV misst die Veränderbarkeit der Herzarbeit. Sie ist damit ein Abbild des Zustands des Nervensystems, welches für die Steuerung sämtlicher lebensnotwendiger Funktionen zuständig ist (z.B. Blutdruck, Verdauung, Schlafen, Immunsystem, Schmerzbewältigung, Stressverarbeitung).
Der Hintergrund chronischer Erkrankungen wird damit hervorragend abgebildet: Blockade/Starre oder Chaos/Regellosigkeit. Jedwede therapeutische Intervention beweist damit ihren Erfolg an der Veränderung der HRV. Das betrifft vor allem den sympathischen (Gaspedal) und/oder parasympathischen (erholenden) Anteil.
Je besser und harmonischer das Nervensystem arbeiten kann, desto besser ist die Anpassungsfähigkeit des Körpers an innere und äußere Reize.